Slaaptips voor je baby.

Krampjes zijn erg lastig:
Een baby heeft heel snel last van krampjes. Erg veel kun je hier helaas niet aan doen. Wel kun je de buik van je kindje masseren zodat de krampjes verminderen. Doe dat wel met de klok mee want deze kant gaat de onlasting ook op in zijn darmpjes. Een warme hand op zijn buikje vindt hij ook erg fijn.

Je herkent de krampjes meestal aan dat het kindje zijn beentjes optrekt tot aan zijn buik. Ook huilt hij heel hard door (krijssen). Meestal krijgt je kindje na een half uur tot een uur na het eten last van krampjes.


Rustig afwachten:
Wanneer je ten einde raad bent en je weet niet meer wat je moet doen om je kindje te troosten helpt het ook weleens om hem lekker met rust te laten. Wanneer je echt zeker weet dat er niks aan de hand kan zijn, kan dat dus ook echt geen kwaad. Wanneer hij een schone luier heeft, heerlijk gegeten heeft en vooral stil is wanneer je hem in jou armen neemt, laat hem dan maar eens met rust. Leg hem gewoon lekker rustig in bed en praat heel kalm tegen hem. Wanneer hij merkt dat jij kalm en rustig bent is hij dat ook. In het begin kan dit heel moeilijk zijn maar op den duur heeft dit zeker effect. Wanneer je hem telkens op je armen neemt of je gaat nog even lekker met hem spelen heeft hij dit heel snel door en leer je het hem niet zomaar weer af. Let op je moet er wel zeker van zijn dat het hem aan niks ontbreekt.


Een warm badje doet wonderen:
Wanneer je kindje ontroostbaar lijkt doet een badje wonderen. Geniet samen lekker met je kindje en ga met hem in bad. Wanneer je geen groot bad hebt doe hem dan lekker in zijn badje. Giet er heerlijke badolie of badmelk in, en masseer je kindje tot rust. Meestal heeft dit niet alleen invloed op het huilen maar slaapt je kindje vrij snel na het badje. Denk er wel om dat je het water niet te warm of te koud hebt gebruik daarom altijd een temperatuurmeter. En geniet vooral van de vele spettermomenten.


Inbakeren blijkt ook erg succesvol:

Waneer je kindje veel onrustige bewegingen maakt bij het in slaap proberen te vallen maakt hij zichzelf steeds weer wakker. Op den duur gaat hij dan ook huilen omdat hij heel er moe is en steeds wakker schrikt. Een kindje kan hier niks aan doen omdat het ongecontroleerde bewegingen zijn. uit onderzoek is gebleken dat het vooral veel voorkomt bij kinderen die te vroeg zijn geboren of die een erg zware bevalling gehad hebben. Laat je heel goed inlinchten voordat je met inbakeren begint. Hier zijn deskundigen voor die bekend zijn bij je huisarts of bij het consultatie bureau.


Zingen met gevoel:

Je kindje is in je buik al vertrouwd geraakt met jouw stem. Wanneer je kindje verdrietig is kun je een liedje zingen om hem te troosten. Vooral een bekend liedje die je altijd onder de douche zingt bijvoorbeeld. Ook kun je er een bed ritueel van maken om voor dat hij op bed gaat hetzelfde liedje te zingen. Dit geeft aan dat hij op bed gaat en moet slapen. Wanneer je altijd hetzelfde ritueel doet weet hij wanneer het bedtijd is en verras je hem er niet mee dat hij ineens alleen en eenzaam op een kamertje ligt.